La Lúcuma es uno de los superalimentos más deliciosos, por su sabor dulce y característico, puede complementar muchas preparaciones como yogurt o repostería. Sus azúcares propios son de bajo índice glicémico, gracias a la fibra que los acompaña.
¿Cómo se toma? 10 gramos (2 cucharadas). Agregadas al yogurt, leche, o en preparaciones de repostería.
